“一咏畅四肢”的意思及全诗出处和翻译赏析

今天北窗下，从问做什么。
欣然得到三个朋友，三个朋友的人是谁。
琴罢就举起酒杯，喝完酒就吟诗。
三朋友互相引，循环无休止。
一弹满足中心，一咏畅四肢。
还担心中间有间，以酒弥补的。
难道我笨拙好，古人有这样。
嗜诗有渊明，喜欢琴有启期。
嗜酒有伯伦，三人都我的老师。
或缺乏一石储备，有时穿带找衣服。
弦歌又举杯歌咏，乐道知道到哪儿去。
三师已走远，高风不可追。
三朋友游很熟，没有一天不相随。
左丢白玉杯，右拂黄金徽。
兴酣不叠纸，跑笔拿狂词。
谁能拿这个词，替我感谢父母知道。
放纵不认为这，难道是因为我不是。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

běi chuāng sān yǒu
北窗三友

jīn rì běi chuāng xià, zì wèn hé suǒ wéi.
今日北窗下，自问何所为。
xīn rán dé sān yǒu, sān yǒu zhě wèi shuí.
欣然得三友，三友者为谁。
qín bà zhé jǔ jiǔ, jiǔ bà zhé yín shī.
琴罢辄举酒，酒罢辄吟诗。
sān yǒu dì xiāng yǐn, xún huán wú yǐ shí.
三友递相引，循环无已时。
yī dàn qiè zhōng xīn, yī yǒng chàng sì zhī.
一弹惬中心，一咏畅四肢。
yóu kǒng zhōng yǒu jiàn, yǐ jiǔ mí féng zhī.
犹恐中有间，以酒弥缝之。
qǐ dú wú zhuō hǎo, gǔ rén duō ruò sī.
岂独吾拙好，古人多若斯。
shì shī yǒu yuān míng, shì qín yǒu qǐ qī.
嗜诗有渊明，嗜琴有启期。
shì jiǔ yǒu bó lún, sān rén jiē wú shī.
嗜酒有伯伦，三人皆吾师。
huò fá dān shí chǔ, huò chuān dài suǒ yī.
或乏儋石储，或穿带索衣。
xián gē fù shāng yǒng, lè dào zhī suǒ guī.
弦歌复觞咏，乐道知所归。
sān shī qù yǐ yuǎn, gāo fēng bù kě zhuī.
三师去已远，高风不可追。
sān yǒu yóu shén shú, wú rì bù xiāng suí.
三友游甚熟，无日不相随。
zuǒ zhì bái yù zhī, yòu fú huáng jīn huī.
左掷白玉卮，右拂黄金徽。
xìng hān bù dié zhǐ, zǒu bǐ cāo kuáng cí.
兴酣不叠纸，走笔操狂词。
shuí néng chí cǐ cí, wèi wǒ xiè qīn zhī.
谁能持此词，为我谢亲知。
zòng wèi yǐ wéi shì, qǐ yǐ wǒ wèi fēi.
纵未以为是，岂以我为非。