“只在丹田上下间”的意思及全诗出处和翻译赏析

《华阳吟三十首》是白玉蟾所作的一首诗词。下面是该诗的中文译文：

曹溪一路透泥丸，
只在丹田上下间。
解使金翁媒姹女，
朝云暮雨满巫山。

诗意：
这首诗词描绘了一个仙境的景象，以及其中蕴含的深刻意义。诗中的曹溪指的是一个地名，它蕴含着神秘和灵性的象征。透过这个地方，泥丸（指修炼者）可以达到丹田（指人体内的重要能量中心）上下的境界。诗中还提到了解使（指修行者）与金翁（指神仙）之间的关系，以及他们与姹女（指神女）之间的媒介作用。朝云暮雨满巫山的描绘，进一步强调了这个仙境的神奇和美丽。

赏析：
这首诗词通过描绘仙境的景象，抒发了对修炼和灵性境界的追求。曹溪被描述为一个能够透过泥丸（修行的象征）而达到丹田上下境界的地方。丹田在道家和内丹学说中被视为重要的能量中心，修炼者通过调养和修炼，可以获得精神和身体上的提升。解使、金翁和姹女的形象，象征着修行者与神仙之间的联系，以及他们与神灵之间的互动。最后一句朝云暮雨满巫山，以形象生动的描绘，进一步增强了诗词中仙境的神奇氛围。

总体而言，这首诗词通过细腻的描写和富有意境的语言，以及对修行和灵性追求的表达，展示了宋代文人对仙境和超脱尘世的向往和渴望。

huá yáng yín sān shí shǒu
华阳吟三十首

cáo xī yí lù tòu ní wán, zhī zài dān tián shàng xià jiān.
曹溪一路透泥丸，只在丹田上下间。
jiě shǐ jīn wēng méi chà nǚ, zhāo yún mù yǔ mǎn wū shān.
解使金翁媒姹女，朝云暮雨满巫山。