“久伸徐起顿忘疲”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词：《初夜暂就枕》
朝代：宋代
作者：陆游

街鼓冬冬欲断时，
官闲惟与睡相宜。
褰帷卧看初升月，
转枕重思未稳诗。
偃仰少安真得策，
久伸徐起顿忘疲。
悠然已在羲皇上，
莫遣儿曹取次知。

中文译文：

冬天的街鼓敲响，声音渐渐消散，
官员们闲暇时最适合与睡眠为伴。
拉开帷幕躺下，观赏初升的明月，
翻转枕头，沉重地思索未完成的诗篇。
平躺或仰卧，稍作休憩确实是个好主意，
长时间伸展身体，缓缓起身，顿时忘却疲惫。
心情悠然，仿佛已经登上羲皇（指古代神话中的太阳神）的宝座，
请勿让儿曹（指年轻人）轻易打扰。

诗意和赏析：

这首诗词以描绘作者在初夜的一刹那心境为主题，展现了陆游在官场生活中对于闲暇和自由的向往。诗词开篇描述了冬夜中街上鼓声渐渐消散的场景，隐喻了官员们的忙碌工作即将结束，进入了宁静的时刻。接着，诗人表达了自己在官闲时最适合与睡眠为伴，以此来追求内心的宁静与放松。

下半部分的诗句描绘了作者躺在床上仰望初升的月亮，转动枕头时思绪犹如乱线，重重交织。这种情境表现了作者内心的无限思考和未完成的诗意。然后，他选择平躺或仰卧，稍作休憩，认为这样能够获得真正的安宁和启发。长时间伸展身体，缓缓起身，顿时忘却了疲惫，体现了作者在宁静中获得身心舒展的愉悦。

最后两句"悠然已在羲皇上，莫遣儿曹取次知"表达了作者在沉思和休憩中的宁静感受，仿佛已经登上了羲皇的宝座，意味着作者在这段时光中获得了一种超然和高尚的境界。他请求不被年轻人的打扰，希望能够保持这片宁静。

整首诗词通过描述作者在初夜中追求宁静和自由的心境，表达了对于繁忙生活的厌倦和对自由时光的向往。作者通过床上躺卧的姿态，展现了在闲暇和休息中寻找心灵的安宁和灵感的渴望。这首诗词以简洁明快的语言，展现了陆游的独特思想和对自由人生的向往，给人以深深的思考和共鸣。

chū yè zàn jiù zhěn
初夜暂就枕

jiē gǔ dōng dōng yù duàn shí, guān xián wéi yǔ shuì xiàng yí.
街鼓冬冬欲断时，官闲惟与睡相宜。
qiān wéi wò kàn chū shēng yuè, zhuǎn zhěn zhòng sī wèi wěn shī.
褰帷卧看初升月，转枕重思未稳诗。
yǎn yǎng shǎo ān zhēn dé cè, jiǔ shēn xú qǐ dùn wàng pí.
偃仰少安真得策，久伸徐起顿忘疲。
yōu rán yǐ zài xī huáng shàng, mò qiǎn ér cáo qǔ cì zhī.
悠然已在羲皇上，莫遣儿曹取次知。