精什么涣什么的成语

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精神涣散

成语拼音：

jīng shén huàn sàn

成语解释：

精神：神志，心神；涣散：分散，散漫。形容精神分散不集中

成语出处：

汉·焦延寿《易林》第14卷：“精神涣散，离其躬身。”